從湖人第一重到生涯最佳體型！瘦77要掀翻聯盟了
這個休賽期， 達拉斯獨行俠 的核心球星盧卡?東契奇，因一個肉眼可見的變化成了籃球圈的熱議焦點 —— 他瘦了，而且瘦得相當明顯。
斯洛文尼亞 POP TV 電視臺主持人在新聞節目中透露， 東契奇 較一年前已成功減重 28 斤（14 公斤）。
這一變化并非空穴來風，此前他就因塑形成功登上了《男士健康》雜志封面，而回溯到今年 2 月剛加盟 湖人 時，他的體重曾達到 245 斤（122.5 公斤），是當時湖人隊內的 “第一重”。
網友們對此議論紛紛，有人調侃 “以后該叫瘦 77 了”，甚至打趣 “剛到湖人時的體重和初入湖人的奧尼爾差不多”；
有人用比喻形容：“就好比一個在家里誰也管不了的‘網癮少年’，去了軍營一下子變老實也自律了”；
還有人直言 “看來是下定決心要拿 MVP 了”，當然也不乏質疑聲：“難以想象，一個年輕且處于當打之年的聯盟前五球星，減肥成了休賽期吹捧他的唯一新聞點”。
體型的蛻變不僅引發網友討論，更被美媒視為生涯最佳狀態的證明。美媒曬出東契奇的國家隊照片并表示：“隨你咋說，但盧卡這體型絕對是生涯最佳。”
照片里的他，下巴線條清晰了，胳膊也顯得修長，肚子明顯小了一圈。網友們的期待值隨之拉滿：“下賽季要砍瓜切菜了，牛逼期待”“肚子小了，期待下賽季”。
還有人半開玩笑地說：“原來胖子也可以減肥，以為像某登減不了”，更有人提到防守：“這身體也瘦了，再不防守說不過去了，湖人那首發有一個偷懶不防的，根本沒法看，擦屁股的電風扇可走了。”
外在的改變背后，是盧卡對更高目標的迫切追求。ESPN 曾撰文描述，今年 5 月東契奇與佩林卡、雷迪克會面時，就對未來表達了明確態度。
“我不想再等了，” 一位了解當時對話的消息人士透露，“我已經嘗過總決賽的滋味了，我要重返那里，所以，現在咱們就全力以赴完成這事。” 這份決心，或許正是他堅持塑形、保持狀態的核心動力。
在談到減重時，東契奇表示：“我們制定了一個稍微不同的計劃，我有更多時間來調整。去年真的很艱難，我一直打到六月，然后又去國家隊，完全沒有精力。今年我則有更多的時間。”
在談到外界批評的聲音時，東契奇這樣說道：“我不太會過多去在意，這些是他們要做的事，而我就是打籃球。批評總會存在，我已經習慣了。這是這項運動的一部分，離不開它。我只是盡力打好自己的比賽。”
從減重 28 斤的自律，到 “不想再等” 的決心，再到即將開啟的歐錦賽征程，東契奇正以全新的姿態邁向新的挑戰。無論外界如何評價，這位年輕球星顯然已經做好了準備，期待他在賽場上用表現回應所有關注。
關注輕籃球后
★回復干貨，解鎖輕籃球全套技能
01.回復投籃，解鎖《一段式和二段式投籃，哪個適合你？》
02.回復進攻，解鎖《內線進攻不為人知的細節》
03.回復防守，解鎖《如何靠防守贏下比賽》
04.回復3A，解鎖《3A投籃科學訓練法》
05.回復終結，解鎖《后衛球員最有效的籃下終結手段》
06.回復131，解鎖《1-3-1站位破解2-3聯防》
07.回復蓋帽，解鎖《正確的蓋帽姿勢》
歡迎在下方評論留言，別忘了點贊支持喲
- 從湖人第一重到生涯最佳體型！瘦77要掀翻聯盟了
- 當年姚明的另一好友“老貓”莫布里現在在干嘛？
- 美記：盡管勇士愿聽取關于庫明加的報價，但在關鍵合同細節上立場堅定
- 麥克米蘭：我很喜歡布朗尼 我們期待他今年有機會打上輪換
- 拒重蹈詹姆斯時代覆轍！湖人三不原則曝光：禁球星干政是其中之一
- 誰是洛杉磯之王？馬健：從揭幕戰&圣誕大戰安排來看 一定是湖人
- 這動作標準嗎？湖人球員八村塁模仿相撲選手動作進行訓練
- 大小王的圣誕夜對決！火箭媒體人：你想不到比這更好的圣誕大戰了
- 阿里納斯：東契奇必須在2-3年內奪冠 這是湖人對所有球星的要求
- 大小王圣誕夜正面硬剛！火箭媒體人：你想不到比這更好的圣誕大戰了
- 喬丹隊友炮轟詹皇杜蘭特：最偉大球員無需不斷提醒別人自己多偉大
- 2年1億美元！杜蘭特有望與火箭達成續約：比頂薪標準少拿2210萬
- 看雷霆升冠軍旗幟的心情？KD：都過去10年了 也該他們奪冠一次了
- 孟祥宇：徐杰事件大概率會被降熱度&冷處理 最后內部處理完事
- 庫明加談判阻礙曝光！選項分歧仍存在 勇士拒絕送走希爾德或穆迪
- 不簽就交易？Fischer：勇士目前態度堅決，導致庫明加非常被動
- 勇士球迷恨KD？杜蘭特：他們永遠無法從那些FMVP中緩過來
- 匿名球探：馬刺榜眼郎有點像吉諾比利，他可能會取代福克斯的位置
- 美媒建議6換1！字母哥聯手特雷楊？這筆交易一達成，東部就要變天
- 去年今日：美國男籃奧運險勝法國奪金 庫里最后上演“晚安時刻”
籃球錄像
- 2025年08月10日WNBA常規賽 洛杉磯火花 - 金州女武神 全場錄像
- 2025年08月10日WNBA常規賽 芝加哥天空 - 印第安納狂熱 全場錄像
- 2025年08月10日男籃亞洲杯小組賽 中國臺北男籃 - 新西蘭男籃 全場錄像
- 2025年8月9日男籃亞洲杯小組賽 印度男籃 - 沙特阿拉伯男籃 全場錄像
- 2025年08月09日男籃亞洲杯小組賽 中國男籃 - 約旦男籃 全場錄像
- 2025年男籃亞洲杯小組賽 伊拉克男籃 - 菲律賓男籃 全場錄像
- 2025年08月09日WNBA常規賽 西雅圖風暴 - 拉斯維加斯王牌 全場錄像
- 2025年08月09日WNBA常規賽 華盛頓神秘人 - 明尼蘇達山貓 全場錄像
- 2025年08月09日WNBA常規賽 紐約自由人 - 達拉斯飛翼 全場錄像
- 2025年男籃亞洲杯小組賽 黎巴嫩男籃 - 澳大利亞男籃 全場錄像
- 2025年男籃亞洲杯小組賽 敘利亞男籃 - 關島男籃 全場錄像
- 2025年男籃亞洲杯小組賽 伊朗男籃 - 日本男籃 全場錄像
籃球集錦
- 2025年08月10日 08月10日男籃亞洲杯小組賽 關島男籃 63 - 102 日本男籃 全場集錦
- 2025年08月10日 08月10日男籃亞洲杯小組賽 卡塔爾男籃 82 - 110 澳大利亞男籃 全場集錦
- 2025年08月10日 08月10日WNBA常規賽 洛杉磯火花59-72金州女武神 全場集錦
- 2025年08月10日 08月10日WNBA常規賽 芝加哥天空 70 - 92 印第安納狂熱 全場集錦
- 2025年08月10日 08月10日男籃亞洲杯小組賽 中國臺北男籃 78 - 118 新西蘭男籃 全場集錦
- 2025年08月10日 8月9日男籃亞洲杯小組賽 印度男籃 59-84 沙特阿拉伯男籃 全場集錦
- 2025年08月09日 小組賽3勝0負直通8強程帥澎替補5記三分轟20分 中國大勝約旦
- 2025年08月09日 男籃亞洲杯小組賽 伊拉克男籃 57 - 66 菲律賓男籃 全場集錦
- 2025年08月09日 08月09日WNBA常規賽 西雅圖風暴 86 - 90 拉斯維加斯王牌 全場集錦
- 2025年08月09日 08月09日WNBA常規賽 華盛頓神秘人 76 - 80 明尼蘇達山貓 全場集錦
- 2025年08月09日 08月09日WNBA常規賽 紐約自由人 88 - 77 達拉斯飛翼 全場集錦
- 2025年08月09日 男籃亞洲杯小組賽 黎巴嫩男籃 80 - 93 澳大利亞男籃 全場集錦
籃球新聞
-
從湖人第一重到生涯最佳體型！瘦77要掀翻聯盟了
-
當年姚明的另一好友“老貓”莫布里現在在干嘛？
-
美記：盡管勇士愿聽取關于庫明加的報價，但在關鍵合同細節上立場堅定
-
麥克米蘭：我很喜歡布朗尼 我們期待他今年有機會打上輪換
-
拒重蹈詹姆斯時代覆轍！湖人三不原則曝光：禁球星干政是其中之一
-
誰是洛杉磯之王？馬健：從揭幕戰&圣誕大戰安排來看 一定是湖人
-
這動作標準嗎？湖人球員八村塁模仿相撲選手動作進行訓練
-
大小王的圣誕夜對決！火箭媒體人：你想不到比這更好的圣誕大戰了
-
阿里納斯：東契奇必須在2-3年內奪冠 這是湖人對所有球星的要求
-
大小王圣誕夜正面硬剛！火箭媒體人：你想不到比這更好的圣誕大戰了
-
喬丹隊友炮轟詹皇杜蘭特：最偉大球員無需不斷提醒別人自己多偉大
-
2年1億美元！杜蘭特有望與火箭達成續約：比頂薪標準少拿2210萬